غذاء وصحة

الأسماك والثوم والمكسرات تحافظ على صحة الأمعاء

الجماهير: وكالات أظهرت دراسة بريطانية حديثة، أن الأطعمة التي تحتوي على الأحماض الدهنية المعروفة باسم “أوميجا 3″، كالأسماك والمكسرات والثوم، تحافظ على صحة الأمعاء والجهاز الهضمي. الدراسة أجراها باحثون من كلية الطب في جامعتي “نوتنجهام” و”كينجز كوليدج لندن” في بريطانيا، ونشروا نتائجها، الأربعاء، في دورية (Scientific Reports) العلمية. وأشارت الدراسة …

أكمل القراءة »

دراسة جديدة تربط بين التدخين وسرطان الرئة

الجماهير: وكالات  أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن دخان السجائر يتسبب في طفرات جينية في خلايا الرئة قد تقود إلى الإصابة بسرطان الرئة. الدراسة أجراها باحثون من كلية الطب في جامعة جونز هوبكنز الأمريكية، ونشروا نتائجها الثلاثاء في دورية (Cancer Cell) العلمية. وللتوصل إلى نتائج الدراسة، عرض الباحثون خلايا رئة لدى …

أكمل القراءة »

ما هي السموم البيضاء الستة؟

الجماهير: وكالات  عندما يجري الحديث عن السموم البيضاء نفكر مباشرة في السكر والملح وأضيف لهم الدقيق الأبيض، على اعتبار أنها تشكل خطراً على الجسم في حال الإكثار منها. لكن الأمر لا يتوقف هنا، فلائحة السموم البيضاء طويلة. أوضحت الدراسات، حسب صحيفة mejorconsalud الإسبانية، أننا نتناول يومياً ومنذ صغرنا مأكولات ومشروبات سامة ومضرة …

أكمل القراءة »

بلغت منتصف العمر؟ عليك بـ”المشي السريع”

الجماهير: وكالات  حثت منظمة الصحة في إنجلترا الأشخاص البالغين منتصف العمر على المشي السريع للمساعدة على بقائهم في صحة جيدة، خوفاً من أن يضر الخمول بصحتهم. وقال مسؤولون في المنظمة إن حجم النشاط الذي يقوم به الأشخاص يبدأ بالتراجع منذ بلوغهم سن الأربعين. ولمواجهة ذلك حث المسؤولون الأشخاص الذين تتراوح …

أكمل القراءة »

تعرف على الآثار السلبية التسعة للإفراط في تناول الكافيين 

الجماهير: وكالات  أثبتت دراسات حديثة أن الإفراط في تناول المشروبات الغنية بالكافيين وعلى رأسها القهوة والشاي، سيكون له آثار جانبية خطيرة خاصة لدى الحوامل والمرضعات والأطفال المراهقين. وكشفت هذه الدراسات أن “الكافيين الموجود في المشروبات الداكنة مثل القهوة والشاي، والمشروبات الغازية والكاكاو ومشروبات الطاقة والشوكولاتة، قد يكون ضارا بالنسبة إلى …

أكمل القراءة »

الرضاعة الطبيعية تدعم الاقتصاد وتحمي حياة الأطفال

الجماهير: وكالات    ذكر تقرير صادر عن الأمم المتحدة اليوم الثلاثاء أن الزيادة في عدد الأمهات اللائي يرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية ستؤدي إلى إنقاذ حياة الأطفال وجعلهم أذكى كما ستعزز الاقتصاد العالمي. ودعا التجمع العالمي للرضاعة الطبيعية الذي يقوده صندوق الأمم المتحدة للأمومة والطفولة (يونسيف) ومنظمة الصحة العالمية دول العالم …

أكمل القراءة »